За ЗОЖ! Выбираем тип турника и его место в квартире

Турник – универсальный и доступный тренажер, который позволяет выполнять большое количество упражнений с собственным весом для усовершенствования тела. Если вы решили приобрести турник в квартиру, воспользуйтесь полезными советами работников компании «Домашние мастера». Они помогут определиться с тем, какой вид турника лучше выбрать и на что обратить внимание при покупке.

Виды турников

В зависимости от места размещения и типа крепления турники бывают следующих видов:

• настенный – самый простой и популярный вариант, которые крепится на стену анкерными болтами;
• потолочный – подходит для случаев, когда нет возможности использовать настенные модели из-за непрочных стен или, когда на них нет свободного места (из-за большого количества мебели, ковров, картин и т.п.);
• угловой – устанавливается возле двух перпендикулярно расположенных стен и экономит место, но позволяет выполнять только стандартные упражнения;
• наддверный – модификация настенной конструкции, которая монтируется над дверным проемом для экономии места в помещении;
• распорный – недорогой компактный вариант, который устанавливается в дверной проем, но имеет ограничения по выполнению упражнений;
• турник-брусья – комплектуется дополнительными перекладинами и рукоятками, которые позволяют расширить круг выполняемых на турнике упражнений, но требуют дополнительного места для их выполнения;
• напольный – представляет собой тренировочный комплекс с широкими возможностями выполнения разных упражнений.

Выбор места размещения

Выбор места, где будет размещен турник в квартире, определяется следующими критериями:

• удобство использования – необходимо предусмотреть пространство, достаточное для нормального выполнения упражнений, но турник не должен мешать повседневной жизни, открыванию/закрыванию дверей;
• материал стен – для крепления турника подходят только стены из кирпича либо бетона, поэтому для квартир с гипсокартонными стенами лучше подходят потолочные модели, а при наличии еще и натяжных потолков единственным возможным вариантом будет распорный турник.

На что еще обратить внимание

Чтобы выбрать оптимальный вариант турника, следует учитывать:

• Физиологические особенности пользователя (вес, рост, возраст, уровень подготовки). Знание максимально допустимой нагрузки является гарантией безопасности при выполнении упражнений. Для высоких людей вряд ли подойдут турники в проем и некоторые напольные конструкции.
• Размеры турника – нужно сопоставить длину выбранной модели и габариты места, где она будет размещена (особенно важно для распорных конструкций).
• Материал – лучшим вариантом считается стальная основа с гладкой окрашенной или рельефной поверхностью (для уменьшения скольжения рук), при наличии рукояток желательно, чтобы они были прорезиненными или неопреновыми.
• Дополнительные приспособления – позволяют использовать спортивный инвентарь (например, брусья, кронштейн для подвешивания гимнастических колец или боксерской груши), чтобы сократить финансовые затраты и рационально использовать имеющееся пространство.
• Устойчивость (актуально для напольных моделей) – конструкция должна иметь широкие опоры и вес не менее 40-50 кг.

Если вы уже воспользовались советами и приобрели турник, обращайтесь в компанию «Домашние мастера». Наши сотрудники имеют необходимые инструменты и знания, чтобы провести правильную установку, которая будет гарантировать надежность и безопасность эксплуатации турника.